2 diciembre, 2016
por La Tienda Directa
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En este apartado hablaremos de las bicicletas de spinning, ya que es un deporte que se ha puesto de moda ya que es un ejercicio aeróbico y de piernas, se realiza en clases; es decir, las imparte un monitor. Se realiza … Sigue leyendo
31 julio, 2015
por La Tienda Directa
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El spinning que tan de moda está a día de hoy es un ejercicio aeróbico, se centra principalmente en cambios cíclicos de intensidad y velocidad del pedaleo. Se realiza mediante la simulación de subidas y bajadas en pendientes de forma alternativas incluyendo … Sigue leyendo
16 junio, 2015
por La Tienda Directa
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Los ejercicios cardiovasculares (también llamados ejercicios aeróbicos) están muy de moda hoy día para ponerse en forma. Estos ejercicios son aquellos en los que el corazón nos late mucho más rápido, respiramos más fuerte, transpiramos más… por esta razón, son … Sigue leyendo