21 septiembre, 2016
por La Tienda Directa
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Todo lo que necesitas para montártelo en casa Se acaba el verano y con él todos los abusos: el descuido con las comidas, con el sueño, el deporte…Ya es hora de retomar la rutina y volver a la vida sana. … Sigue leyendo
16 junio, 2015
por La Tienda Directa
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Los ejercicios cardiovasculares (también llamados ejercicios aeróbicos) están muy de moda hoy día para ponerse en forma. Estos ejercicios son aquellos en los que el corazón nos late mucho más rápido, respiramos más fuerte, transpiramos más… por esta razón, son … Sigue leyendo