Con las buenas temperaturas y las prendas más destapadas nos apetece tener una piel bronceada. Tomar el sol tiene sus riesgos, por lo que es aconsejable tomar una serie de precauciones antes de la exposición.
Consejos básicos.
-Utiliza protección solar adecuada a tu tipo de piel incluso en días nublados.
-Proteje tus ojos con gafas de sol.
-Evita largas exposiciones.
-Evita tomar el sol entre las 12 y las 16h, ya que es cuando el sol se encuentra más alto.
-No utilices cosméticos, desodorantes y/o colonias ya que podrían producirse manchas.
-Vigilar los cambios de color, forma o tamaño de pecas o lunares.
-Utiliza sombreros o pañuelos para cubrir la cabeza y evitar insolaciones
¿Cómo elijo un buen protector solar?
Para elegir un fotoprotector adecuado para nosotros debemos tener en cuenta:
-Fototipo: es la capacidad de la piel para asimilar la radiación solar. Se establece mediante características como el color de ojos y cabello, la pigmentación de la piel y la capacidad para broncearse.
-Zona del cuerpo en la que se va a aplicar el protector. En zonas sensibles como por ejemplo la cara es recomendable aplicar un protector específico para esta zona.
-Tipos de piel: si tu piel es normal, seca o grasa también es un factor importante.
-Índice ultravioleta (UVI): es una estimación promedio de la radiación ultravioleta B solar máxima, en la superficie de la tierra a la hora del mediodía. Depende del mes y el día aunque esta información suele estar accesible durante el verano.
A continuación te presentamos 2 tablas para que puedas conocer tu fototipo y el FPS que necesitas.
En La Tienda Directa tenemos protectores solares de diversas marcas, esperamos que encuentres el más adecuado para ti.
