“Como ya comentamos anteriormente en uno de nuestros post, fue la modista chanel coco quien puso de moda que el estar moreno fuera algo saludable y que nos hace parecer más atractivos. Pero debemos tener en cuenta que en estos momentos, tomar el sol debe realizarse con mucha precaución”
Como os decía anteriormente, el sol tiene su propio mecanismo de protección frente a los rayos del sol, la llamada capa de ozono. Pero cada vez se encuentra más debilitada, por lo que debemos de protegernos cada vez más de las radiaciones del sol.
capa de ozono
Así pues hay que tener muy claro el significado del índice UV del que tanto se habla. El índice UV es un indicador de de la intensidad de radiación ultravioleta proveniente del sol o también podríamos definir como la capacidad de radiación uv solar de producir lesiones en la piel. Teniendo claro el siguiente recuadro
ayuda_uvi_proteccion
Nosotros queremos enfocar este post al cuidado de los niños, ya que son los más perjudicados en todo esto. Tan solo unas pequeñas quemaduras en la piel de tu hijo puede aumentar el riesgo de cáncer de piel a futuro.
Los bebes de menos de seis meses no deben exponerse al sol ya que su piel es muy sensible y no ha desarrollado plenamente su capacidad de segregar melanina, el pigmento que la protege.
El factor solar mínimo que debe utilizarse para niños morenitos es de 25 y superior a 30 si nuestro hijo es de piel muy blanquita. Siempre debe aplicarse en zonas como nuca, orejas, hombros, empeine, zona superior de los muslos, ya que estas zonas son propensas a quemaduras.
Además hay que tener en cuenta que aunque nuestros hijos estén debajo de las sombrillas, debemos protegerlos igualmente, ya que esto elimina la sensación de calor pero no los rayos ultravioletas.
Nunca debemos usar una protección solar empezada del año anterior ya que el calor, la luz, la humedad puede degradar los filtros que contiene y no son eficaces para la radiación del sol.
Sería bueno que tu hijo llevara también gafas de sol, sobre todos en lugares donde la radiación solar es mayor, como pueden ser las playas de arena blanca.
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Esto no significa que no hay que tomar el sol, con una buena protección solar y mantenernos lejos de las horas críticas es suficiente para nuestro cuerpo. Es decir que realmente debemos tomar el sol, ya que tiene efectos positivos también para nuestra piel:
La vitamina D, es aquella que además de sacarla de algunos alimentos no es suficiente, por lo que nuestro cuerpo es capaz de producirla.
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Pero recalcamos que hay que tener muchísimo cuidado. Hay que evitar exponerse al sol las horas mas criticas de 12:00 a 18:00 ya que es el momento del día donde los rayos son más verticales y el impacto de la radiación es mayor.
La protección de los tuyos está en tus manos, hay que tener cuidado antes de que puedan aparecer manchas en su piel
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Te informamos de algunos protectores solares que pueden ayudarte. Aquí
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