13 septiembre, 2017
por La Tienda Directa
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Estamos ya en septiembre y con la llegada del otoño también comienza nuestros nuevos propósitos. Hacer ejercicio y llevar una alimentación más sana son los objetivos principales a conseguir en un tiempo prudente. Ya pudimos ver el año pasado algunos … Sigue leyendo
17 agosto, 2017
por La Tienda Directa
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Es hora de empezar a practicar deporte, además de divertirte,te mantendrás en forma, mejorarás tu ritmo cardíaco, tu presión arterial y liberarás estrés. Con las cintas para correr podrás realizar ejercicio sin necesidad de salir de casa, ideal si no dispones … Sigue leyendo
13 enero, 2017
por La Tienda Directa
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¡Es hora de rebajar los mazapanes navideños y a precios especiales! Afronta la famosa cuesta de enero y comienza a deshacerte de esos kilitos que la Navidad te ha dejado. Además dedicamos este espacio para aquellos que disponen de menos … Sigue leyendo
14 diciembre, 2016
por La Tienda Directa
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Todos en algún momento hemos pensado como bajar de peso sin salir de casa. Pues hemos encontrado la mejor solución… Las cintas de correr, no necesitarás salir a la calle ni tener que pagar todos los meses una cuantía de dinero, … Sigue leyendo
2 diciembre, 2016
por La Tienda Directa
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En este apartado hablaremos de las bicicletas de spinning, ya que es un deporte que se ha puesto de moda ya que es un ejercicio aeróbico y de piernas, se realiza en clases; es decir, las imparte un monitor. Se realiza … Sigue leyendo
22 noviembre, 2016
por La Tienda Directa
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Hoy vamos hablar un poco de los aparatos de cardio y del cardio en general. Los aparatos que se pueden utilizar para hacer cardio podrían ser: Elípticas, Cintas de correr, Bicicletas indoor, etc. Más adelante hablaremos en mayor profundidad de ellos, ahora … Sigue leyendo
17 noviembre, 2016
por La Tienda Directa
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FITNESS Fitness es hacer frecuentemente una actividad física, basada en la repetición de movimientos planificados y que se realiza regularmente, estos movimientos tienen el propósito de mejorar y mantener el cuerpo en las mejores condiciones. La salud física se basa … Sigue leyendo
21 septiembre, 2016
por La Tienda Directa
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Todo lo que necesitas para montártelo en casa Se acaba el verano y con él todos los abusos: el descuido con las comidas, con el sueño, el deporte…Ya es hora de retomar la rutina y volver a la vida sana. … Sigue leyendo