Con el calor que hace, ha llegado el momento de hacer la famosa operación bikini (o bañador) para lucir cuerpazo este verano.
Si eres un adicto a la tecnología, este año te ponemos más fácil conseguir la forma ideal con ayuda de tu smartphoney las apps que te recomendamos.
Runtastic
Como ya habréis podido apreciar en bastantes post anteriores el running es una de nuestras debilidades. Runtastic es una aplicación que nos encanta ya que es «nuestro compañero de salud y fitness».
Independientemente del deporte que hagas, la app registrará todas las actividades que realices a través del GPS. Podrás saber en todo momento la velocidad, distancia, kcal y tener un historial de entrenamientos que podrás compartir con tu comunidad de runners.
Nike + Trainning Club
La marca deportiva de referencia Nike te ofrece a través de su app un entrenador personal. Podrás elegir entre más de 100 entrenamientos para ponerte en forma, fortalecerte o tonificarte y además recibiendo mensajes motivadores. ¿Se puede pedir más?
Salud a base de Jugoterapia.
Como no todo va a ser hacer ejercicio, y los zumos son un lujo goloso y además sano, os queremos enseñar esta aplicación que nos encanta y que no sólo sirve para adelgazar, te propone recetas para mejorar la salud de tu corazón, asma, estrés, etc.
Contador de calorías Fat Secret
Este Contador de Calorías de FatSecret es una app que presenta un gran catálogo de información nutricional sobre los alimentos que consume. Además podrá realizar un seguimiento de su dieta, peso y ejercicios que realiza.
Además de estos consejos queremos facilitarte la operación bikini con esta promoción de productos.
